Jak masz tremę i stres przed występem to ja bym radziła zaśpiewać piosenkę którą będziesz śpiewać i wypić wodę.

Myślę, że można zamknąć na chwilę oczy, przestać się stresować i wystąpić 🙂

Miałam ostatnio taką sytuację. Śpiewałam na festiwalu '' O Bursztynową Nutkę'' przygotowywałam się przez 3 miesiące. Szlifowałam ostro swój głos do piosenki Patrycji Markowskiej ''Świat się pomylił'' i nadszedł dzień występu. Nie było wielu ludzi, ale tak się zestresowałam jak weszłam na scenę, że ledwo zaśpiewałam. Początek nie wyszedł mi tak jak chciałam, ale refren i dalsza część już poszła lepiej, ale nie zmienia to faktu, że nie jestem zadowolona z tego występu. A miałam taką nadzieję na lepszy start, ale cóż trzeba próbować dalej. Co jest najlepsze w całej tej sytuacji to fakt, że przed występem w ogóle się nie stresowałam dopiero jak weszłam na scenę.

Nie myśl o tym, że ktoś na ciebie patrzy. Co do tekstu powinnaś mieć przy sobie z nim kartkę. Najtrudniejsze są pierwsze słowa w piosence. Póżniej przynajmniej mi stres na scenie puszcza🙂

Najlepszym sposobem jest poprostu obycie , im wiecej praktyki tym jest lepiej. U mnie jest coraz lepiej z tym chociaz czasami serce wali jak mlot i cos trzyma za gardło 🙂

mów tekst,nie przejmuj się innymi 🙂nie zwracaj przy śpiewaniu na publiczność uwagi jak skończysz to tak 🙂

Moim zdaniem trema to coś normalnego ale mam na to sposób. Musimy usiąść gdzieś w cichy miejscu zamknąć oczy i zasłonić uszy. Tak, aby nasz organizm się troszkę wyciszył. Mi to pomaga 🙂

Nie przejmuj się gdy ktoś będzie się z Ciebie naśmiewał itp. Pewnie są nic nie potrafi. Taki malutki robaczek, który tylko się naśmiewa. Jeśli starałeś/as się. To na pewno wyjdzie bardzo dobrze 🙂

Powodzenia