Jak masz tremę i stres przed występem to ja bym radziła zaśpiewać piosenkę którą będziesz śpiewać i wypić wodę.

Myślę, że można zamknąć na chwilę oczy, przestać się stresować i wystąpić

Miałam ostatnio taką sytuację. Śpiewałam na festiwalu '' O Bursztynową Nutkę'' przygotowywałam się przez 3 miesiące. Szlifowałam ostro swój głos do piosenki Patrycji Markowskiej ''Świat się pomylił'' i nadszedł dzień występu. Nie było wielu ludzi, ale tak się zestresowałam jak weszłam na scenę, że ledwo zaśpiewałam. Początek nie wyszedł mi tak jak chciałam, ale refren i dalsza część już poszła lepiej, ale nie zmienia to faktu, że nie jestem zadowolona z tego występu. A miałam taką nadzieję na lepszy start, ale cóż trzeba próbować dalej. Co jest najlepsze w całej tej sytuacji to fakt, że przed występem w ogóle się nie stresowałam dopiero jak weszłam na scenę.

Nie myśl o tym, że ktoś na ciebie patrzy. Co do tekstu powinnaś mieć przy sobie z nim kartkę. Najtrudniejsze są pierwsze słowa w piosence. Póżniej przynajmniej mi stres na scenie puszcza

Najlepszym sposobem jest poprostu obycie , im wiecej praktyki tym jest lepiej. U mnie jest coraz lepiej z tym chociaz czasami serce wali jak mlot i cos trzyma za gardło

mów tekst,nie przejmuj się innymi nie zwracaj przy śpiewaniu na publiczność uwagi jak skończysz to tak

Moim zdaniem trema to coś normalnego ale mam na to sposób. Musimy usiąść gdzieś w cichy miejscu zamknąć oczy i zasłonić uszy. Tak, aby nasz organizm się troszkę wyciszył. Mi to pomaga 🙂

Nie przejmuj się gdy ktoś będzie się z Ciebie naśmiewał itp. Pewnie są nic nie potrafi. Taki malutki robaczek, który tylko się naśmiewa. Jeśli starałeś/as się. To na pewno wyjdzie bardzo dobrze 🙂

Powodzenia