Jak pokonać stres przed wystepem i w trakcie?

też mam z tym problem... ja wyobrażam sobie, że nikogo nie ma i nikt mnie nie słucha. czasami działa 😃
poza tym , to można wyobrazić sobie, że tylko JA potrafię śpiewać 🙂 to też pomaga 😘

nie zgodze się z kolezanką zabawka2244 co do kwestii podłogi. nie ładnie to wygląda. Najlepiej obrać sobie jakiś punkt na scianie lub na powietrzy jakies drzewko czy cos, tak żeby było to tuż nad głowami widzów.. Widzowie będą mysleli ze z nimi trzymasz kontakt wzrokowy a tak naprawde będą w błędzie. 🙂

kawa15 pisze:

ja można powiedzieć- w ty jestem trochę doświadczona, bo występuję od najmłodszych lat... odkąd pamiętam 😉 i praktycznie też się stresuję, ale to jest już inny stres, motywujący 😉
jeśli masz śpiewać z pamięci to śpiewaj po 100x piosenke w domu, z podkładem, bez, nuć ją sobie, zaśpiewaj przed spaniem kładąc nacisk na tekst- "czy pamiętam", SŁUCHAJ oryginału patrząc tekst,słuchaj tej piosenki że tak powiem "do zerzygania". wtedy na 200% nie zapomnisz, a jeśli zapomnisz jak leci 2ga zwrotka to zaśpiewaj znowu pierwszą. Nic się nie stanie. nie dawaj po sobie poznać, że coś się pomyliłaś w tekście, śpiewaj jak gdyby nigdy nic. wtedy ludzie tego nie zauważą. jak się pomylisz jakoś drastycznie, nie przestawaj śpiewać, wtedy ludzie będą rzeczywiście wiedzieć ,że się pomyliłaś.
😉))

Genialne ! Wrzućcie sobie na YouTubie Roxette - ,,Listen To Your Heart" z dnia 24 lipca 2012 z Gdańska (Ergo Areny) - tam na początku Marie (wokalistka) zapomniała tekstu pierwszej zwrotki ( dodam, że 10 lat temu ledwo przeżyła bo miała operację na raka mózgu i 5 % szans na przeżycie od lekarzy ). A co zrobiła publiczność (ok. 7 000 osób wtedy było) ? -Pomogła jej ! (Pomogliśmy jej zaśpiewać ich piosenkę -pomogliśmy bo też tam byłem 😉, a kto zna lepiej tekst piosenki zespołu lepiej od samych wiernych fanów ? )

Można równie dobrze w przypadku zapomnienia słów do swojego hitu śpiewać np. ,,nananana" pod melodię.

Jak się natomiast sfałszuje podczas grania na instrumencie to też się nic nie dzieje. Trzeba grac dalej. Ważne żeby z rytmem trafić. 🙂

Ja gdy zaczynałam koncertować miałam ogromną tremę, bo zaczęłam występować w wieku 3 lat 🙂
Ale jakoś samo przeszło, jak się nauczyłam dobrze piosenki śpiewać ; ]]
Obecnie śpiewam na różnych koncertach, jarmarkach a także w szkole 🙂
I jestem z siebie dumna ; ]]

Wesołych Świąt ; - ]]

Wyobraź sobie wszystkich nago.

głęboko oddychaj tylko nie przez płuca tylko przez przeponę dzięki temu przestaniesz się tak denerwować 😃

Jak to powiedział Kermit : To proste, wyobraź sobie, że cała widownia jest nago! 😃